Gemeinsam etwas verändern

Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen.

Meine Arbeit

Krankheitsbilder & Methoden

Seit 2022 bin ich approbierter psychologischer Psychotherapeut und arbeite seit Frühjahr 2025 in eigener Praxis in Porta Westfalica Hausberge. Ich biete Verhaltenstherapien für Erwachsene an, die in Einzel- oder Gruppensitzungen stattfinden.

Psychotherapie

Bei einer Psychotherapie werden psychische Erkrankungen mithilfe wissenschaftlich anerkannter Methoden behandelt. Sie setzt dort an, wo persönliche Probleme allein oder mit der Unterstützung von Freunden und Familie nicht mehr bewältigt werden können. Psychotherapie ist dabei eine Hilfe zur Selbsthilfe. Es werden Wissen und Methoden vermittelt, die eine aktive Auseinandersetzung mit den eigenen Themen und deren Umsetzung im Alltag ermöglichen.

Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie orientiert sich an der individuellen Lerngeschichte eines Menschen und den daraus entstandenen Denk- und Verhaltensweisen. Ziel ist es, ungünstige Muster zu erkennen und gezielt zu verändern, um die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Dabei geht es nicht darum, die eigene Persönlichkeit zu verändern, sondern persönliche Stärken zu bewahren, weiterzuentwickeln und gezielt einzusetzen. So können neue Strategien entwickelt und im Alltag verankert werden.

Einzel- & Gruppentherapie

In der Einzelpsychotherapie stehen die individuellen Probleme und Bedürfnisse der jeweiligen Person im Mittelpunkt. Persönliche Themen können dabei in einem geschützten Rahmen betrachtet und gemeinsam bearbeitet werden. In der Gruppentherapie arbeiten fünf bis neun Personen gemeinsam an ihren Themen. Dabei können neue Perspektiven, das Gemeinschaftsgefühl und unterschiedliche Wege im Umgang mit ähnlichen Problemen wertvolle Impulse für den eigenen Veränderungsprozess bieten.

Über mich

Daniel Sterzl

„Ich möchte helfen und keine Therapie nach Schema F!“

Dazu gehört nicht allein eine Diagnose zu stellen. Sondern ich möchte meine PatientInnen kennenlernen und Ihre persönlichen Problematiken so gut wie möglich verstehen. Darauf aufbauend nutze ich eine ganzheitliche Sichtweise und verschiedene Methoden, um individuell zugeschnittene Hilfestellungen zu ermöglichen. Also lass uns reden!

Persönlicher Werdegang:

2017 Masterstudium der Psychologie an der Universität Bielefeld
2017-2022 Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten am ZAP-Lehrinstitut Bad Salzuflen
Während dieser Zeit praktische Erfahrungen im (akut-) stationären, teilstationären und ambulanten Bereich
Seit 2022 approbierter psychologischer Psychotherapeut
Frühjahr 2025: Gründung einer eigenen Praxis in Porta Westfalica Hausberge

Die Praxis

Erreichbarkeit & Anbindung

Unsere Praxis bietet eine gute Anbindung an die Autobahn A2, verschiedene Bus-Linien und denRegionalverkehr.
Da wir keine praxiseigenen Parkplätze haben, nutzen Sie bitte die Parkflächen der anliegenden Straßen oder dem WEZ Hausberge.
Ein barrierefreier Zugang über einen Fahrstuhl ist vorhanden.

Nahaufnahme des Behandlungraums mit Pflanze im Vordergrund eines Regals

Ein kurzer Überblick

Häufig gestellte Fragen zur Therapie

Welche Diagnosen werden in der Praxis behandelt?

Bipolar affektive und Depressive Störungen, Angststörungen, ADHS, Schizophrenien, Zwangsstörungen, Traumafolgestörungen, Abhängigkeitserkrankungen usw..

Wer übernimmt die Kosten meiner Behandlung?

Die Kosten übernehmen Ihre gesetzliche bzw. private Krankenversicherung, die Beihilfe oder sie selbst.

Wie läuft eine Therapie bei Ihnen ab?

In einem Kennlerngespräch klären wir die Notwendigkeit einer ambulanten Behandlung. Bevor wir eine Therapie bei der Krankenkasse beantragen, stellen wir in weiteren Sitzungen die Problematik bzw. Symptomatik fest und klären Formalitäten.

Gibt es noch etwas über mich zu wissen?

Ich bin Mitglied der Psychotherapeutenkammer NRW, Vertragspsychotherapeut der Kassenärztlichen Vereinigung Westfalen Lippe (KVWL), Mitglied des Bundesverbandes der Vertragspsychotherapeuten (bvvp) und des Arbeitskreises niedergelassener Psychotherapeuten Bielefeld (app).

Kontakt

Lass uns sprechen!

Für eine erste Kontaktaufnahme genügt eine kurze Nachricht über das Kontaktformular. Ich melde mich zeitnah zurück.

Telefonische Erreichbarkeit:
Mittwoch & Donnerstag von 12:00 bis 12:50 Uhr